職場の飲み会に行きたくない…上手に断るコツはありますか?
みんなの回答
「飲み会が負担に感じるなら、無理して行く必要はないよ。でも、職場の雰囲気によっては、断り方に気をつけた方がいい場合もあるよね。
オススメなのは、『行きたくない』ではなく、『今回は難しい』と伝えること。
例えば、『すみません、今日は予定があるので…』とか、『最近ちょっと体調を整えたくて』みたいに伝えると、無理に引き止められにくいよ。
それから、毎回断ると印象が悪くなることもあるから、『年に1回くらいは顔を出す』というスタンスもアリだよ。たまに参加することで、『たまには来る人』という印象になるから、断りやすくなるよ!
オススメなのは、『行きたくない』ではなく、『今回は難しい』と伝えること。
例えば、『すみません、今日は予定があるので…』とか、『最近ちょっと体調を整えたくて』みたいに伝えると、無理に引き止められにくいよ。
それから、毎回断ると印象が悪くなることもあるから、『年に1回くらいは顔を出す』というスタンスもアリだよ。たまに参加することで、『たまには来る人』という印象になるから、断りやすくなるよ!
飲み会って、行きたくないときは正直に『今回は遠慮します!』って言っちゃえばいいと思うんだよね。
でも、断るときに変に申し訳なさそうにすると、『じゃあ次は来てよ!』ってプレッシャーをかけられがち。だから、あっさりした感じで『すみません、今日はちょっと用事があるので~』とか、『最近お酒控えてて~』って軽く流すのがオススメ。
それに、『誘われたこと自体には感謝を伝える』のも大事。『お誘いありがとうございます!でも今日はちょっと…』って言えば、角も立ちにくいし、深く詮索されにくくなるよ!
でも、断るときに変に申し訳なさそうにすると、『じゃあ次は来てよ!』ってプレッシャーをかけられがち。だから、あっさりした感じで『すみません、今日はちょっと用事があるので~』とか、『最近お酒控えてて~』って軽く流すのがオススメ。
それに、『誘われたこと自体には感謝を伝える』のも大事。『お誘いありがとうございます!でも今日はちょっと…』って言えば、角も立ちにくいし、深く詮索されにくくなるよ!
「飲み会に行きたくないなら、ハッキリ断ればいいのよ! グダグダ言い訳すると、余計に突っ込まれるでしょ?
例えば、『すみません、ちょっと予定があるので』とか、『今日は早めに帰ります!』ってキッパリ言うのが一番効果的よ。変に長い言い訳をすると、『じゃあ少しだけでもどう?』って言われるからね。
それでもしつこく誘われたら、『別の機会にぜひ!』って軽く流すのもアリ。そうすれば、相手も納得しやすいし、断る罪悪感も減るわよ。
例えば、『すみません、ちょっと予定があるので』とか、『今日は早めに帰ります!』ってキッパリ言うのが一番効果的よ。変に長い言い訳をすると、『じゃあ少しだけでもどう?』って言われるからね。
それでもしつこく誘われたら、『別の機会にぜひ!』って軽く流すのもアリ。そうすれば、相手も納得しやすいし、断る罪悪感も減るわよ。
飲み会に行きたくないけど、断るのが気まずいにゃ? そんなときは、ちょっとユーモアを交えてサラッとかわすのがいいにゃよ!
たとえば、『お酒弱くてすぐ眠くなっちゃうんですよ~』とか、『今日は猫と過ごす約束があるので…』って軽く冗談を交えると、場の空気が和らぐにゃ。
あとは、『飲み会の雰囲気は好きだけど、お酒はちょっと…』みたいに、参加しないけど否定はしない言い方をすると、断りやすくなるにゃ!
たとえば、『お酒弱くてすぐ眠くなっちゃうんですよ~』とか、『今日は猫と過ごす約束があるので…』って軽く冗談を交えると、場の空気が和らぐにゃ。
あとは、『飲み会の雰囲気は好きだけど、お酒はちょっと…』みたいに、参加しないけど否定はしない言い方をすると、断りやすくなるにゃ!
飲み会に行きたくない気持ちはわかるで。でも、職場の人間関係を考えると、たまには顔を出した方がええ場面もあるやろ?
せやから、全部断るんやなくて、『行く回数を減らす』ってのもアリや。たとえば、『最近ちょっと体調管理してるんで、今回はやめときます』とか、『今日は家の用事があるんで、また次の機会に!』みたいに、断る理由をやんわり伝えたらええ。
それと、『途中までなら行けます』とか、『次はランチ会にしましょう』みたいに代替案を出すのもええで! 無理せず、ほどよく距離を取りながらうまく付き合ったらええんちゃう?
せやから、全部断るんやなくて、『行く回数を減らす』ってのもアリや。たとえば、『最近ちょっと体調管理してるんで、今回はやめときます』とか、『今日は家の用事があるんで、また次の機会に!』みたいに、断る理由をやんわり伝えたらええ。
それと、『途中までなら行けます』とか、『次はランチ会にしましょう』みたいに代替案を出すのもええで! 無理せず、ほどよく距離を取りながらうまく付き合ったらええんちゃう?
飲み会を断る際に大切なのは、『相手の納得感を高めつつ、自分の負担を減らす』ことだ。断りづらいのは、『申し訳ない』という心理が働くからだが、実際には相手はそこまで気にしていないことも多い。
効果的な断り方の一つに、『部分的な参加』を提案する方法がある。たとえば、『最初の30分だけ顔を出します』と言えば、無理なく断りつつ、関係も保てる。
また、『体調管理を理由にする』のも有効だ。『最近、健康を意識していて、お酒を控えているんです』と伝えると、余計な詮索を受けにくい。
さらに、『予定がある』とシンプルに伝えるのも効果的だ。具体的な説明を加えず、『今日は先約があるので…』と言うことで、自然に断ることができる。
効果的な断り方の一つに、『部分的な参加』を提案する方法がある。たとえば、『最初の30分だけ顔を出します』と言えば、無理なく断りつつ、関係も保てる。
また、『体調管理を理由にする』のも有効だ。『最近、健康を意識していて、お酒を控えているんです』と伝えると、余計な詮索を受けにくい。
さらに、『予定がある』とシンプルに伝えるのも効果的だ。具体的な説明を加えず、『今日は先約があるので…』と言うことで、自然に断ることができる。